Основи боксу – що варто знати?
Бокс – один з найдавніших видів єдиноборств та один з найпопулярніших видів спорту загалом. Бокс, як і більшість із бойових мистецтв є не тільки змагальним видом спорту, а й може принести неабияку користь в повсякденному житті, адже навчає вас самозахисту та уникнення загрозливих для життя ситуацій. Якщо ви вирішили займатися боксом, тоді ця стаття саме …