Почему качественная питьевая вода важна для обучения детей и подростков
Учёба требует от ребёнка постоянной умственной активности, концентрации внимания и хорошей памяти. Часто родители сосредотачиваются на питании, режиме дня или дополнительных занятиях, но игнорируют один из важнейших факторов — достаточное потребление чистой питьевой воды. Без надлежащей гидратации мозг не способен полноценно работать, даже если ребёнок выспался и хорошо поел. Исследования доказывают: даже лёгкое обезвоживание может …
