Як зберегти здоров’я під час роботи за комп’ютером: секрети релаксу та ефективного відновлення

Сучасний темп життя змушує багатьох проводити довгі години за комп’ютером. Це призводить до дискомфорту, спазмів м’язів шиї та спини, а також загальної втоми. Як уникнути цих проблем і зберегти здоров’я? Окрім регулярних фізичних вправ, чудовим рішенням є тайський масаж — методика, яка поєднує релакс, оздоровлення та відновлення енергії. У Києві найкращі фахівці пропонують послуги в …