Презентація на тему: “Здоровий спосіб життя”


Скачати

Здоровий спосіб життя. Презентація

Здоровий спосіб життя. Презентація

Щороку дедалі більше свідомої молоді обирає здоровий спосіб життя, спрямовує свої зусилля на збереження і зміцнення свого здоров’я. Адже здоров’я є тим чарівним ключем, який відчиняє двері до можливостей: прагнути і досягати, омріювати і здійснювати, розвивати себе, встановлювати орієнтири майбутнього. А зараз ви хочете насолоджуватися життям, крокувати в ногу з часом, не відставати від моди.

Мода – це стиль, це спосіб життя. Ви – діти нового тисячоліття. Нове сьогодення зумовлює нову моду. Сучасна мода одна – здоров’я.

Здоровий спосіб життя – чи життя  для власної насолоди?

Розглянемо проблему здоров’я, а саме вироблення власного відповідального ставлення до свого здоров’я, до впливу шкідливих звичок, таких як паління, алкоголь та наркотики.

Що таке тютюнопаління?

ЧОМУ ПОЧИНАЮТЬ КУРИТИ?

З цікавості?

Подивися, скільки цікавого навколо: мандрівки, фільми, ігри!

Через прагнення видаватися дорослим?

Будь розсудливий!!! Нехай інші беруть з тебе приклад!!!

ВИБІР РОБИШ ТИ!

ІНФОРМАЦІЯ ДЛЯ ТИХ, ХТО ПОЧИНАЄ КУРИТИ ЦЕ РЕАЛЬНІСТЬ!

ÄКожна цигарка містить близько 15 канцерогенних речовин.

ÄКожна цигарка скорочує життя того, хто курить, на 8 хвилин. 80% осіб, що хворіють

на рак легенів, – курці.

ÄЧерез ускладнене засвоєння вітамінів А, В, В6, В12 зменшується опірність організму інфекційним захворюванням, погіршується пам’ять, зростає втомлюваність.

ÄТютюновий дим шкідливий і для організму людини, яка не курить.

ÄПеребування впродовж години в накуреному приміщенні рівнозначне випалюванню

4 цигарок.

 

Сучасна ситуація

– На нашій планеті палять приблизно 1,3 мільярди людей.

– За 1 секунду на Землі викурюється 300 000 цигарок.

– Куріння викликає 6% смертей у всьому світі.

– Щорічно від паління вмирає 3 мільйони людей.

– 800 мільйонів дітей, які живуть сьогодні, будуть убиті тютюном у дорослому віці.

– Загальна маса недопалків на планеті за 1 рік становить 2520000 тонн.

 

“Тютюнова” статистика України

ÄВ Україні щоденно курить 45% дорослих чоловіків і 9% дорослих жінок; серед молоді курить 45% юнаків і 35% дівчат;

Ä68% курців заявили, що зацікавлені у відмові від куріння, а серед тих, хто будь-коли курив щодня, 26% вже є колишніми курцями;

ÄБільше 90% населення України підтримує заборону куріння на всіх робочих місцях;

ÄПідтримка повної заборони реклами тютюну серед населення – 70%;

ÄВсього в Україні нараховується близько 9 мільйонів активних курців, що складають третину всього працездатного населення країни;

ÄУкраїна займає 17 місце в списку країн-лідерів за кількістю курців;

ÄЩорічно до числа курців долучаються не менше 100 000 українців;

ÄКожен четвертий підліток в Україні викурює першу сигарету у віці 10 років;

ÄУкраїна є другою країною у світі (після Чилі), де у віці 13-15 років курять більше 30% юнаків і дівчат;

ÄУкраїна займає ІІ місце за кількістю викурених цигарок на одного громадянина. На кожного Українця припадає понад 2500 сигарет – майже 7 штук щоденно;

ÄРозрахунки Всесвітнього банку свідчать про те, що економічні збитки України від тютюну складають близько 2 мільярдів щорічно;

ÄЗа офіційною статистикою в Україні щороку від хвороб пов’язаних з курінням помирає 120 тисяч чоловік.

 

Якщо ти вирішив кинути палити!

ÄУсвідом своє рішення: «Я більше не хочу курити!»

ÄСклади план відмови.

ÄРозкажи про це друзям: прилюдно взяте зобов’язання зміцнює силу волі.

ÄПризнач дату «X», коли ти зробиш це, не відтерміновуючи ані на день.

ÄНе став суперзавдань – спробуй витримати день, на­завтра – ще один день.

ÄЯкщо одразу не виходить позбутися цієї звички, щораз зменшуй кількість цигарок. Коли залишиться одна, ти побачиш, як легко відмовитись і від неї.

ÄКоли заманеться взяти цигарку, скажи собі: «Зараз я хочу курити, але за 5 хвилин це мине».

 

Ви знаєте краще за нас!

Ви знаєте краще за нас!

Кажуть, так легше спілкуватися, бути веселим та почуватися невимушено. Це справді так, особливо, коли хтось у компанії нап’ється, і саме Вам треба доставити цей суб’єкт додому, або ще краще – всю ніч проводити для нього «комплекс оздоровчих заходів». Усі вечірки поряд з отруєною та психічно неврівноваженою через алкоголь людиною – Ваша найзаповітніша мрія, чи не так?

Наслідки спяніння:

 

Äуроджені вади розвитку новонароджених, небажана вагітність та зараження різними венеричними хворобами все частіше відбуваються саме в стані сп’яніння;

Äбільше половини всіх травм та нещасних випадків стались через сп’яніння;

ÄФатальні дорожньо-транспортні пригоди, пожежі, смерть через утоплення, також самогубства, насильство – звичні, частіше закономірні явища нетверезого стану;

Äалкоголь став причиною всіх скоєних вбивств;

Äемоційна травма, заподіяна дітям нетверезим станом дорослих граничить з поняттям «злочин»;

Äфінансові проблеми, кар’єра, що не відбулася…

 

Як визначити, чи стає випивка

для Вас проблемою?

  1. Ви п’єте тому, що у Вас виникають проблеми і треба розслабитися?
  2. Коли розсердитися на батьків чи друзів, Ви п’єте?
  3. Ви віддаєте перевагу випивці, коли опиняєтесь на самоті?
  4. Чи почали у Вас виникати проблеми із засинанням?
  5. Чи починали Ви пити перед заняттям або перед роботою?
  6. Коли вип’єте, Ви потрапляєте у неприємні ситуації?
  7. Чи п’єте Ви залпом?
  8. У Вас буває втрата пам’яті під час випивки?
  9. Буває таке, що Ви шукаєте додаткову випивку, коли трапляється випивати?
  10. Чи буває, що Ви приховуєте свою випивку?

Якщо Ваша відповідь «так» на деякі запитання, необхідно серйозніше подивитися на цю проблему та щось змінити у своєму ставленні до алкоголю.

 

Сподобалась стаття? Поділіться у соціальних мережах:



Оцініть статтю:

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (голосов: 2, в среднем: 3,00 из 5)
Loading...
 

Вам також буде цікавим

Comments:

Залишити відповідь